Физическая активность - важнейшая составляющая здоровья

17 – 23 июня Неделя информирования о важности

физической активности. Низкая физическая активность (ФА),

наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным

содержанием холестерина в крови и повышенным

артериальным давлением, является независимыми,

самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития: 1 Ишемической

болезни сердца на 30%; 2 Сахарного диабета 2 типа на 27%;

3 Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.

Для получения дополнительных преимуществ для здоровья

необходимо увеличить время физической активности. Об

этом наши карточки.

23 – 29 сентября Неделя ответственного отношения к сердцу

(в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Сердце –

важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-

сосудистой системы напрямую зависит здоровье и

продолжительность жизни человека. Беречь сердце

необходимо смолоду! Об основных правилах здорового

сердца расскажут наши карточки.

ОАО «РЖД» призывает родителей обратить особое внимание на разъяснение детям правил

нахождения на железной дороге!

Железная дорога не место для игр, а зона повышенной опасности! Берегите вашу жизнь и жизнь

ваших детей!

Не оставляйте детей без присмотра на вокзалах, станциях, пассажирских платформах, вблизи

железнодорожных путей. Держите их за руку или на руках. Игры и невнимательность на объекте

повышенной опасности – одна из главных причин травмирования детей.

ВИЗУАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ О ДЕТСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЖЕЛЕЗНОЙ ДОРОГЕ.